ระหว่างรอลุ้น ผลบอลคืนนี้ ช่วยลืมความเครียดไปได้

 

ความเครียด ความกดดันเป็นสิ่งที่ทุกคนจะต้องพบเจอกันทุกคนอยู่แล้ว ทั้งจากเรื่องของงาน การใช้ชีวิต เรื่องของครอบครัว เรื่องส่วนตัวต่างๆ นานา สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถจะหลีกเลี่ยงมันไปได้เลยจริงๆ เมื่อเรารู้ว่าเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงมันได้อย่างเต็มที่ วิธีการที่ดีที่สุดก็คือการพยายามหาหนทางในการที่จะทำให้เราลืมเลือนมันไปได้ชั่วขณะก็ยังดี  เล่นพนันบอล อย่างน้อยช่วงเวลา 24 ชั่วโมงในแต่ละวันเราสามารถลืมเรื่องเครียดๆ ไปได้หลายชั่วโมงก็ทำให้สุขภาพดีขึ้นแล้ว การรอลุ้น ผลบอลคืนนี้ นับว่าเป็นวิธีการหนึ่งที่จะช่วยทำให้เราลืมเรื่องเหล่านี้ไปได้ไม่น้อยเลย เพราะเวลาที่เรากำลังคิดถึงเรื่องใดเรื่องหนึ่งอย่างใจจดใจจ่อเรื่องต่างๆ รอบตัวในหัวสมองของเราจะถูกลืมเลือนไปชั่วขณะนั่นหมายความว่าเราจะหายเครียดไปได้ด้วยเช่นเดียวกัน

อย่าลืมพักผ่อนให้พอก่อนลุ้น ผลบอลคืนนี้

การพักผ่อนเป็นสิ่งที่ร่างกายของทุกคนต้องการมากที่สุด เล่นพนันบอล ตามหลักวิชาการแล้วการพักผ่อนที่ดีที่สุดมันก็คือการนอนหลับ ซึ่งการนอนที่ดีอย่างน้อยเราควรนอนให้ได้ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่กำลังตามลุ้น ผลบอลคืนนี้ อยู่ก็อาจมีความรู้สึกจดจ่อเพื่อต้องการที่จะรู้ว่าผลบอลที่ออกมาจะเป็นอย่างไร มันจะทำให้เราได้เงินอย่างที่ตั้งเป้าเอาไว้หรือไม่ จริงแล้วหากเป็นคู่บอลที่ดึกมากจนเกินไปแนะนำว่าให้ลองพักผ่อนนอนหลับกันไปก่อนแล้วถ้าหากอยากรู้มากจริงๆ ก็ลองตั้งเวลานาฬิกาปลุกเอาไว้เพื่อที่จะลุกขึ้นมาเช็คผลบอลอย่างที่เราต้องการ หากว่าผลบอลเป็นไปอย่างที่เราคิดมันก็จะช่วยให้เราหลับฝันดีต่อได้อีกยันเช้ากันเลยทีเดียว อย่างน้อยร่างกายก็ได้พักผ่อนสักระยะหนึ่งเพื่อตื่นมาลุ้นผลบอลจะดีกว่าที่ร่างกายไม่ได้นอนเลยเพื่อรอลุ้นแล้วสุขภาพก็จะแย่ตาม

เมื่อรู้ ผลบอลคืนนี้ ต้องมีสติในการวางแผนต่อไป

คนเราเวลาที่จดจ่ออยู่กับเรื่องอะไรนานๆ บ่อยครั้งมันทำให้เรารู้สึกได้ว่าสมองของเราไม่ได้มีการคิดถึงเรื่องอื่นใดอีกเลยนอกจากเรื่องที่เราจดจ่ออยู่เพียงอย่างเดียว อย่างคนที่รอลุ้น ผลบอลคืนนี้ เวลาที่คุณกำลังนึกถึงเรื่องของผลบอลแน่นอนว่าในสมองของคุณก็จะไม่ค่อยได้ครุ่นคิดเรื่องอื่นเพิ่มเติมอีก อย่างไรก็ตามเมื่อรับรู้ได้ถึงผลบอลที่ตัวเองต้องการแว ไม่ว่จะเป็นผลที่ดีหรือไม่ดี สิ่งที่ควรต้องทำก็คือการตั้งสติในการวางแผนเรื่องต่อๆ ไปที่เราจะทำ เพราะชีวิตของทุกคนมันก็ยังคงต้องดำเนินต่อไป อย่าดีใจจนเกินหน้าหรือเศร้าใจจนเกินไปมันจะทำให้ชีวิตเราไม่ได้ไปไหนไกลอย่างที่ควรจะเป็น